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2008年8月

2008/08/31

やせてねぇ

レコーディングダイエット5が月経過。

8月・・・

暑くて水分を過剰補充。

花火大会やお祭りでは何も考えずに暴食。

気づけばアイスをパクパク。

9時頃に家に帰ってきたあとにまともな食事を作る気力もなく、外食やスーパーの安売り弁当ならまだしも、米だけ炊いて、適当な丼で腹を満たしておしまい。

それでも記録した食べ物を見ると、カロリーはある程度抑えられている。

しかし問題は中身。昼食に外食だとカロリーも高いし、お金もかかるし、と控えているのだが、見るとコンビニの「おにぎり」とか「サンドイッチ」とか、炭水化物が多い。

そう、摂取したカロリーの中で炭水化物(とアイスやついでに買ったお菓子の糖分)の占める割合が多いのだ。

以前は同じカロリーを摂取するにしても、一緒に野菜を炒めたり、キャベツの千切りを付け合せたり、味噌汁の具にいろいろ使ったりと、米以外の食べ物を積極的に取り入れていた。

それが時間がなくなったために、そんな手間をかけるのも面倒になる。おまけにストレスが溜まってきているせいか、時々暴食気味になる。

楽しくバランスいい食事の自炊と仕事の両立が課題か。

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2008/08/13

トラックボールを絶滅危惧種に指定します

私はずっとトラックボールユーザーだったりする。今も自宅で使っているのはマイクロソフトのTrackball Explorer。

そんなわけで、仕事場のPCに付属していたマウスがどうにも手になじまない。

幸い勤務地はPCパーツ探し放題の秋葉原、探せばいろいろあるだろうと高をくくっていたのだが・・・・。

全然ないぞ。

どこ行ってもあるのはロジクールかサンワサプライ、あとは輸入物のKENSINGTON。それも需要がないせいか、500円でマウスが売っているご時勢に、安いものでも3000円はする。

マイクロソフトも撤退して、すっかり絶滅してます、トラックボール(>_<)。

結局ロジテックのLogicool マーブルマウス ST-45UPi・・・・の海外版値下げ品を買ってきた。2740円なり。

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2008/08/07

神宮の夏、屋台の夏

去年は行けなかったが、一昨年その前の年に続き、神宮の花火大会に行ってきた。

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でも花火はそこそこ、実のところ目的は神宮球場裏の屋台村。缶ビール引っ掛けながら、食いに食ったりイカ焼き、お好み焼き、きゅうりの浅漬け、じゃがバター・・・・・食いすぎや。

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同じ暑さでも、これからは残暑。いよいよ夏も折り返しだ~。

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でっかい画面で狩人75

WUXGA(1920x1200)のばかでかい液晶ディスプレイを買ってきた話は前したが、FFXIも当然この大画面にフルスクリーンでプレイしてる。

とにかくでかい。ゲームやっているときはそんなに意識しないが、撮った画面キャプチャを見るとそのでかさが実感できる。

狩人、75到達。最初の頃は時々材料集めてスコーピオンアローを大量生産(束ねたやつを2ダースぐらい)していたけど、ひたすら材料集めて、ひたすら1時間以上も矢の合成するのに疲れたので、後半はウィンダスで売っている骨の矢を倉庫キャラから取り寄せてひたすら矢を撃ちまくってた。

今はシーフのメリポと赤のレベル上げが1:2ぐらいか。でも赤はLv62なので、弱体は片っ端からレジられ、精霊魔法はかすり傷程度、ってな具合で効率悪いのなんの。

でもまぁ、地道にやっていくか。ほとんど現実逃避のためにFFXIやっている感もあるが(-_-;)。

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↑ミュモルちゃんショーをまったり応援中(画面キャプチャそのままのサイズなので要注意
)

今年はがんばって景品の水着胴+1と水着両脚+1をゲット。せっかくなのでしばらく行っていないプルゴノルゴ島に今度遊びに行くか。

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記録減量 4ヶ月経過

少し遅れたが、レコーディングダイエット4ヶ月目の経過。

体重変化を見てみると・・・・7月はほとんど変化がない。orz

理由はいろいろ思い当たる。

  • 11時のブランチ&18時頃の1日2食が原則だったのが、仕事始めてから朝7時の朝食(これは結構ちゃんととる)、昼はカロリーを抑えるためにコンビニのおにぎりとかサンドイッチとか。夜帰ってから食事作るので、夕食がどうしても20時とか21時になってしまう。寝る前に食べるのはやはり目覚めの胃の具合がよろしくない。
  • 暑くなってきて、やたら水分を摂取する。その分汗もかいているけど。
  • 意外な伏兵が安売りしているとつい買ってきてしまうアイスクリーム。これが実は1個200kcalとかあったりする。

本当は早く帰ってちゃんと晩飯作りたいのだが、入る前はいいことばかり言っていても、結局残業必須なんだよな・・・。

ただ通勤で毎日30分以上歩いているせいか、体脂肪率は少し下がってきている。まだ完全に希望を捨てる必要もないか。

あ~アイス食いたくなってきた。

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